誘われて久々にビリヤード場に行きました。
「内心は、コロナウイルス怖さでドキドキでした」
消毒液とマスク持参で妻に色々と注意を受けました。
「妻は介護福祉士で・・・出来れば行くなと・・・」
結果は最悪でした。
肩甲骨まわりの筋肉が弱くなっていて、バックスイング中に肩さがりが・・・
目線とスイングラインがズレるのですね。
肩の位置を気にすると右足がツリかける始末です・・・くそうと・・・
この２ヶ月は、自宅の和室で座ってPCをいじっていたのが災いになったのかな？
猫背に背筋不足に脚力不足・・・くそったれ。
６２歳のからだにとって２ヶ月の自粛生活は、筋肉の衰えを思っている以上に加速しますね。
少しは、痛めている肩のトレーニングとスクワットをしていたのですが・・・結果が？
成果は、相撞き４時間でマスワリ０回・・・ここ１年間で初めての０回でーす。
一回出来ると満足するのですが。
基礎筋力を付けますね！ （努力は嫌いなほうで）
常連さんが木製のハイテクシャフトとカーボンシャフトの違いで論議をしていたのを耳にして・・・あまり行っていない所なので話には加わりませんでした。
カーボンシャフトは、何が違ってどんな副作用があるのかを纏めてみますね。
もう少し書き上がると友人達にも連絡（公開）しようと思っています。