人差し指の働きとスイングの関係について
癖になりやすい挙動と対策(a)
手球ヒット時の握り締めによる手首の内・外巻込み。
対策：「高度な真直の練習１」のＡ、Ｂで訓練し矯正します。
- 出来れば、人差し指と小指を浮かせて下さい。
それだけで治る場合もあります。 - 手球から１５ｃｍ引いて１０ｃｍ突っ込みます。
リリースポイントは８ｃｍぐらいを目標に。 - ユックリした等速スイングでイメージポイントでキューを止めます。（イメージしたリリースポイントより長いですよ）
最低５〜８ｃｍは手球をキープする事。 - 手首を主体に筋肉の動きを理解する事。
- Aで練習するとタップが手球に擦れている感覚が解りますよ。
- 出来ればグリップ１（人差し指と小指を浮かした状態）で練習すると早く矯正が出来ますよ。
「強制はしません。人差し指を離すと不安になる方もいますから」
肩、肘、手首がキューの上に垂直に並んでいる事を認識して下さい。
また、キューライン上に前腕が振れている事にも注意して下さい。